The importance of self-monitoring in the identification and management of emotions, feelings and ego-states
Keywords:
self-monitoring, emotions, feelings, ego states, psychological processes, intrapsychological space, the egoAbstract
This research aims to demonstrate the benefit of self-monitoring in a psychotherapeutic intervention aimed at the identification and differentiation of three important basic psychological processes: emotions, feelings and ego states. The research was carried out following the quantitative approach of an explanatory type. It corresponds to a quasi experimental design with a census sample. As the entire available population was used, the sampling was non-probabilistic by convenience. There is a manipulation of the independent and dependent variables using psychoeducational workshops that seek to generate a cause and effect on the emotional indicators and ego states. This was measured by a test named ‘Mobilization of Emotions and Cognitive States’ and a self-monitoring tool called ‘Self-monitoring of Emotions and Ego States’.
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